Vì sao sữa cừu được khuyên dùng cho người mới ốm dậy, suy nhược? 7 lý do bạn nên biết

Đối với người mới ốm dậy, lựa chọn nguồn dinh dưỡng lành mạnh là yếu tố quyết định tốc độ phục hồi. Trong số các loại sữa, sữa cho người mới ốm dậy không chỉ cần giàu dưỡng chất mà còn phải dễ tiêu hóa, hỗ trợ phục hồi thể lực và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Vậy vì sao sữa cừu – một “tân binh” nổi bật – lại ngày càng được đề xuất trong các chế độ phục hồi dinh dưỡng? Bài viết sẽ giải đáp chi tiết 7 lý do khoa học giúp bạn hiểu rõ hơn!

1. Thành phần dinh dưỡng ưu việt, hỗ trợ phục hồi thể lực

Theo nghiên cứu đăng trên Nutrients (2020), sữa cừu chứa hàm lượng đạm và chất béo vượt trội so với sữa bò/sữa dê. Đặc biệt, tỷ lệ casein/đạm whey sinh học trong sữa cừu gần với sữa mẹ nên sữa cho người mới ốm dậy giúp phục hồi thể lực hiệu quả, tái tạo mô cơ và nâng cao sức bền.

2. Sữa cừu dễ tiêu hóa – Phù hợp mọi hệ tiêu hóa nhạy cảm

Nhờ kích thước hạt đạm bé và tỷ lệ đạm A2 tự nhiên cao, sữa cừu dễ tiêu hóa hơn rõ rệt. Đối tượng vừa trải qua đợt bệnh, hệ tiêu hóa còn yếu, dùng sữa cừu giúp giảm nguy cơ đầy bụng, khó hấp thu… (Nguồn: PubMed).

3. Khả năng hấp thu dinh dưỡng tối ưu nhờ hệ enzyme và dưỡng chất đa tầng

Sữa cừu rất giàu vitamin nhóm B (B2, B12), canxi, kali, magie cùng các enzyme tiêu hóa tự nhiên. Khi so sánh với các loại sữa công nghiệp phổ biến, sữa cừu cho thấy hiệu quả vượt trội trong hấp thu dinh dưỡng toàn diện, đặc biệt với các vi chất thiết yếu phục hồi sức khỏe sau ốm.

4. Phục hồi miễn dịch nhờ Immunoglobulin và Oligosaccharide tự nhiên

Theo tạp chí Journal of Dairy Science (2021), sữa cừu chứa nhiều IgG – một loại kháng thể giúp phục hồi miễn dịch. Bên cạnh đó, hợp chất oligosaccharide tự nhiên hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, làm tăng sức đề kháng – rất quan trọng với người mới ốm dậy.

5. Sữa cừu ít gây dị ứng, an toàn cho người lớn tuổi, người suy nhược

Nhiều trường hợp không dung nạp lactose hoặc nhạy cảm với đạm sữa bò, dùng sữa cừu ít gây dị ứng hơn nhờ đạm A2 dễ tiêu hóa và hàm lượng lactose thấp hơn. Nhờ vậy, đây là dòng sữa cho người mới ốm dậy an toàn, phù hợp các đối tượng nhạy cảm, người già, người suy nhược kéo dài.

6. Đa dạng hoạt chất sinh học: Hỗ trợ kháng viêm, chống oxy hóa

Sữa cừu giàu Peptide sinh học, CLA (Conjugated Linoleic Acid), giúp hỗ trợ chống viêm – vốn là yếu tố cản trở quá trình phục hồi thể lực sau ốm.

Nghiên cứu trên Frontiers in Nutrition xác nhận CLA trong sữa cừu giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch – điểm cộng lớn cho nhóm bệnh nhân vừa trải qua ốm kéo dài.

7. Dễ chế biến và đa dạng lựa chọn bổ sung

Sữa cừu không chỉ dùng trực tiếp mà có thể pha chế cùng ngũ cốc, làm sữa chua hoặc nấu ăn. Người mới ốm dậy thêm lựa chọn thực phẩm bổ sung để đa dạng nguồn dưỡng chất, vừa dễ tiêu hóa, hấp thu tốt, phục hồi thể lực toàn diện.

Cách chọn sữa cừu chất lượng cho người mới ốm dậy

• Nguồn gốc uy tín, kiểm định rõ ràng: Ưu tiên thương hiệu đạt chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm, nhập khẩu chính ngạch như AAiPharma.
• Công thức tăng cường HMO, IgG, FOS, đạm A2: Tối ưu cho quá trình tiêu hóa và hấp thu, nâng cao miễn dịch.
• Không phụ gia gây hại, không chất bảo quản dư thừa: Bảo vệ sức khỏe cho hệ tiêu hóa yếu.

Bạn nên tham vấn chuyên gia dinh dưỡng để chọn loại sữa cho người mới ốm dậy phù hợp, tránh tự ý thay thế bữa ăn chính hoặc dùng cho các đối tượng đang điều trị đặc biệt.

Kết luận: Sữa cừu – người bạn đồng hành phục hồi thể lực, tận hưởng sức khỏe

Sữa cừu đang trở thành sữa cho người mới ốm dậy được khuyên dùng nhờ ưu thế giàu dưỡng chất, dễ tiêu hóa, hấp thu tối ưu và hỗ trợ phục hồi thể lực vượt trội. Sản phẩm này đặc biệt phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm, người cao tuổi hoặc người vừa trải qua bệnh kéo dài. Bạn hãy lựa chọn sản phẩm sữa cừu chất lượng, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng và thành phần tối ưu như AAiPharma để đồng hành cùng sức khỏe cả gia đình!

Đừng quên kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động nhẹ nhàng và thăm khám định kỳ để sớm lấy lại nền tảng thể chất như trước!

AAi Pharma luôn đồng hành cùng các bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình.
Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn
Tìm hiểu thêm tại tiktok: @aai_pharma
Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm

#suachuanguoimoiomday #phuchoitheluc #dinhduongtoiuu