Sữa cừu có giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn không? Sự thật bất ngờ bạn nên biết

Sữa dễ hấp thu ngày càng được các gia đình Việt quan tâm để hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tăng khả năng phát triển toàn diện. Trong số các dòng sữa hiện nay, sữa cừu nổi bật nhờ tính hấp thu tốt và sinh khả dụng cao, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Vậy đâu là sự thật khoa học đằng sau? Sữa cừu liệu có vượt trội về khả năng tăng hấp thu dinh dưỡng so với sữa bò, sữa dê? Hãy cùng AAiPharma giải mã chi tiết trong bài viết này!

Vì sao sữa dễ hấp thu lại quan trọng với sức khỏe hiện đại?

Nhiều nghiên cứu trên PubMed và NIH chỉ ra rằng, khả năng hấp thu tốt các dưỡng chất từ thực phẩm quyết định hiệu quả tăng trưởng, duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Một số yếu tố làm giảm hấp thu dinh dưỡng phổ biến ở người Việt là:

• Thiếu men tiêu hóa lactase dẫn đến khó tiêu sữa bò
• Rối loạn vi sinh đường ruột (do kháng sinh, stress…)
• Thực đơn nghèo chất xơ, lợi khuẩn

Sữa dễ hấp thu đóng vai trò cung cấp dưỡng chất (đạm, canxi, vitamin, khoáng chất) với sinh khả dụng cao, giúp hệ tiêu hóa vận hành nhẹ nhàng, hạn chế triệu chứng đầy bụng – tiêu chảy sau khi uống sữa. Điều này đặc biệt quan trọng cho trẻ em, người lớn tuổi, người gặp vấn đề tiêu hóa hoặc phục hồi sau bệnh.

Sữa cừu: Những điểm nổi bật về thành phần & khả năng hấp thu

Cấu trúc protein và chất béo: Ưu điểm “vàng” giúp sinh khả dụng cao

So với sữa bò truyền thống, sữa cừu chứa hàm lượng protein cao hơn, với tỷ lệ protein casein dễ hòa tan và kích thước hạt chất béo nhỏ, tạo nên:

• Độ dễ hấp thu vượt trội, giảm nguy cơ kích ứng cho hệ tiêu hóa nhạy cảm.
• Lượng đạm alpha S1-casein thấp, ít gây dị ứng so với sữa bò (PMC7219251).
• Béo sữa cừu chủ yếu là chuỗi ngắn và trung bình (MCT), hấp thu tốt hơn ở ruột non mà không cần men tụy nhiều.

Khoáng chất & vitamin dồi dào – Hỗ trợ tối ưu tăng trưởng và sức đề kháng

Sữa cừu chứa hàm lượng canxi, kẽm, vitamin D, B12 vượt trội so với các loại sữa cùng loại, góp phần:

• Giữ cho xương chắc khỏe, phát triển chiều cao ở trẻ
• Tăng cường miễn dịch, tốt cho phục hồi sau ốm hoặc trường hợp thể trạng yếu
• Bảo vệ hệ thần kinh và chuyển hóa năng lượng hiệu quả

Đạm A2 – Dễ tiêu hóa, ít gây dị ứng

• Hàm lượng đạm A2: Giúp giảm tối đa gánh nắng cho hệ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với những đối tượng có hệ tiêu hóa nhạy cảm, người già và trẻ nhỏ, không gây dị ứng như đạm A1 trong sữa bò thông thường
• Dinh dưỡng đậm đặc, cao năng lượng phù hợp cho những đối tượng muốn tăng cân, phục hồi cơ thể

Các yếu tố sinh học tự nhiên: HMO, IgG, FOS…

Một số sản phẩm sữa cừu cao cấp (như dòng sản phẩm AAiPharma Select) bổ sung thêm các hoạt chất hỗ trợ hấp thu và tăng bảo vệ đường ruột:

• HMO (Human Milk Oligosaccharides): Dưỡng chất quý từ sữa mẹ giúp nuôi lợi khuẩn, bảo vệ miễn dịch đường ruột
• IgG (Immunoglobulin G): Kháng thể tự nhiên tăng sức đề kháng
• FOS: Chất xơ hòa tan tăng sinh lợi khuẩn, cải thiện nhu động ruột

Làm sao chọn sữa dễ hấp thu, sinh khả dụng cao phù hợp từng thành viên?

Tiêu chí lựa chọn sữa dễ hấp thu tốt đáng tin cậy

• Thành phần nguồn gốc tự nhiên, ít hoặc không có chất phụ gia tổng hợp
• Bổ sung thêm dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa (HMO, FOS), tăng miễn dịch tự nhiên (IgG, Lactoferrin…)
• Xuất xứ rõ ràng, đã qua kiểm nghiệm chất lượng và chứng nhận an toàn thực phẩm

Gợi ý sản phẩm nổi bật từ AAiPharma

Sản phẩm sữa cừu AAiPharma nhập khẩu châu Âu với 100% nguyên liệu sạch, giàu HMO – FOS – IgG giúp tối ưu sự phát triển và hấp thu cho trẻ em, người già, phụ nữ mang thai và cả người suy nhược sức khỏe. Thêm vào đó, kết cấu đạm và béo tự nhiên giảm nguy cơ khó tiêu, chống đầy bụng, phù hợp cả với người dễ dị ứng casein sữa bò.
Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm tùy thuộc chế độ dinh dưỡng, thể trạng từng cá nhân, không thay thế thuốc hoặc y lệnh bác sĩ.

Kết luận: Sữa cừu – “Người bạn vàng” cho sức khỏe với sinh khả dụng cao

Sữa cừu thực sự là lựa chọn sữa dễ hấp thu, mang lại lượng dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ hấp thu tốt cho mọi thành viên. Lựa chọn sản phẩm sinh khả dụng cao, rõ nguồn gốc, tạo tiền đề cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sự phát triển toàn diện.
Bạn hãy cân nhắc kỹ các tiêu chí chọn sữa phù hợp nhu cầu và thể trạng nhé!

Nếu cần tư vấn chi tiết về sữa dễ hấp thu cho từng độ tuổi, hãy liên hệ với đội ngũ dinh dưỡng của AAiPharma!

AAi Pharma luôn đồng hành cùng các bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình.

Tìm hiểu thêm tại facebook: AAi Pharma
Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn
Tìm hiểu thêm tại tiktok: @aai_pharma
Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm

#SữaDễHấpThu #SữaCừuAAiPharma #ChămSócSứcKhỏe