10 dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường mà bạn không thể bỏ qua

Bạn có bao giờ cảm thấy cơ thể mình đang “lên tiếng” nhưng bạn lại bỏ qua những tín hiệu đó? Với bệnh tiểu đường, việc nhận biết các dấu hiệu sớm là chìa khóa vàng để bạn chủ động kiểm soát sức khỏe, tránh được những biến chứng nghiêm trọng về sau. Bệnh tiểu đường thường diễn tiến âm thầm, nhưng cơ thể luôn có những tín hiệu cảnh báo. Việc nhận biết sớm sẽ giúp bạn kịp thời thăm khám và điều trị. Đừng để những thay đổi nhỏ làm lu mờ nguy cơ lớn! Hãy cùng tìm hiểu 10 dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường mà bạn tuyệt đối không thể bỏ qua.

1. “4 Nhiều” – Dấu hiệu kinh điển không thể bỏ qua

Đây là nhóm triệu chứng đặc trưng và rõ ràng nhất của bệnh tiểu đường, còn được gọi là “hội chứng 4 nhiều”:

• Ăn nhiều (Đói nhiều, dễ đói): Nghe có vẻ nghịch lý khi đường huyết cao lại khiến bạn đói. Thực tế là do insulin không hoạt động hiệu quả (hoặc không có insulin) để đưa glucose từ máu vào tế bào làm năng lượng. Khi các tế bào bị “đói” năng lượng, cơ thể sẽ liên tục gửi tín hiệu đói đến não, khiến bạn thèm ăn liên tục dù đã ăn no.
• Uống nhiều (Khát nước liên tục): Khi lượng đường trong máu quá cao, thận phải làm việc vất vả hơn để lọc và loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu. Quá trình này kéo theo việc mất nhiều nước từ cơ thể, dẫn đến tình trạng mất nước và cảm giác khát nước dữ dội, liên tục. Bạn có thể uống rất nhiều nhưng vẫn không thấy đã khát.
• Tiểu nhiều (Đi tiểu thường xuyên): Đây là hệ quả trực tiếp của việc uống nhiều và cơ thể cố gắng đào thải đường dư thừa. Bạn sẽ phải đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, cả ban ngày lẫn ban đêm. Tình trạng này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Gầy nhiều (Giảm cân không rõ nguyên nhân): Dù ăn nhiều nhưng bạn vẫn sụt cân nhanh chóng mà không hề có ý định ăn kiêng hay tập luyện. Điều này xảy ra khi cơ thể không thể sử dụng glucose làm năng lượng, buộc phải đốt cháy mỡ và cơ bắp dự trữ để lấy năng lượng. Dẫn đến tình trạng giảm cân không mong muốn và cơ thể suy yếu.

2. Mờ mắt

Đường huyết cao kéo dài có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ ở mắt, đặc biệt là ở võng mạc. Điều này gây ra tình trạng nhìn mờ, nhìn đôi hoặc dao động thị lực. Mặc dù thị lực có thể thay đổi theo mức đường huyết, nhưng nếu không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến các biến chứng mắt nghiêm trọng hơn như bệnh võng mạc tiểu đường, thậm chí là mù lòa.

3. Tê bì hoặc ngứa ran ở tay, chân

Đây là dấu hiệu của bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường, một biến chứng phổ biến do đường huyết cao làm tổn thương các dây thần kinh. Bạn có thể cảm thấy tê, ngứa ran, châm chích hoặc bỏng rát ở bàn tay, bàn chân. Ban đầu, các triệu chứng này có thể nhẹ và xuất hiện không thường xuyên, nhưng nếu không được điều trị, chúng có thể trở nên nghiêm trọng và gây mất cảm giác hoàn toàn, dẫn đến nguy cơ chấn thương không được phát hiện.

4. Vết thương lâu lành

Đường huyết cao ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu và chức năng của hệ thống miễn dịch, làm cho các vết cắt, vết xước, hoặc vết loét trên da khó lành hơn bình thường. Điều này đặc biệt nguy hiểm ở bàn chân, nơi vết loét có thể phát triển thành nhiễm trùng nghiêm trọng và khó điều trị.

5. Nhiễm trùng thường xuyên

Do hệ miễn dịch bị suy yếu bởi đường huyết cao, người bệnh tiểu đường dễ bị nhiễm trùng hơn, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men (candida) ở bộ phận sinh dục, nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), hoặc nhiễm trùng da (nhọt, mụn mủ). Đường trong máu cao tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển.

6. Da sạm màu (Dấu hiệu Acanthosis Nigricans)

Vùng da ở cổ, nách, bẹn, hoặc các nếp gấp da khác có thể trở nên sẫm màu, dày và sần sùi. Đây là dấu hiệu của tình trạng kháng insulin, thường xuất hiện ở những người có nguy cơ cao mắc tiểu đường Type 2.

7. Luôn cảm thấy mệt mỏi

Ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc, bạn vẫn cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng. Điều này xảy ra do cơ thể không thể chuyển hóa glucose thành năng lượng một cách hiệu quả, khiến các tế bào bị thiếu năng lượng liên tục.

8. Hôi miệng

Đôi khi, hơi thở có mùi trái cây hoặc mùi chua nhẹ, được gọi là hơi thở ketone. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang đốt cháy chất béo để lấy năng lượng do thiếu glucose, một tình trạng có thể xảy ra ở tiểu đường Type 1 không được kiểm soát hoặc tiểu đường Type 2 tiến triển nặng.

9. Ngứa da

Tình trạng ngứa da, đặc biệt là ngứa ở vùng bộ phận sinh dục, có thể là do khô da hoặc nhiễm trùng nấm men do đường huyết cao gây ra.

10. Rối loạn cương dương ở nam giới

Nam giới mắc tiểu đường có thể gặp vấn đề về rối loạn cương dương do tổn thương thần kinh và mạch máu ảnh hưởng đến lưu thông máu đến dương vật.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số những điều trên, dù chỉ là một vài triệu chứng nhỏ, đừng chần chừ mà hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức. Việc phát hiện sớm bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn:

• Bắt đầu điều trị kịp thời: Ngăn chặn hoặc làm chậm tiến trình của bệnh.
• Kiểm soát đường huyết hiệu quả: Giúp giảm thiểu nguy cơ xảy ra các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, mù lòa, hoặc cắt cụt chi.
• Thay đổi lối sống phù hợp: Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể về chế độ ăn uống, tập luyện và quản lý cân nặng.

Đừng bao giờ tự chẩn đoán hoặc tự điều trị. Chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình ngay hôm nay!

Hãy liên hệ hotline AAi Pharma ngay hôm nay để nhận được sự hỗ trợ tận tâm và tìm hiểu thêm về các giải pháp sức khỏe mà chúng tôi cung cấp.

AAi Pharma – Vì sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu!

📌Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn

📌Tìm hiểu thêm tại tiktok: aai_pharma

📌Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm