Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, sự hấp thu dinh dưỡng từ sữa cừu đang ngày càng được nhiều gia đình Việt lựa chọn nhờ đặc tính “dễ tiêu, nhẹ bụng”. Nhưng vì sao sữa cừu dễ hấp thu hơn các loại sữa khác? Lựa chọn sản phẩm sữa cừu như thế nào để nhận trọn vẹn nguồn dinh dưỡng nhẹ nhàng? Hãy cùng AAiPharma khám phá qua bài viết dưới đây!

Vì sao cơ thể cần tối ưu hấp thu dinh dưỡng từ sữa cừu?

Hấp thu dinh dưỡng từ sữa cừu không chỉ đơn thuần là “uống sữa nhiều thì khoẻ”. Khoa học đã chỉ ra, hiệu quả dinh dưỡng phụ thuộc rất lớn vào khả năng tiêu hóa và chuyển hóa các dưỡng chất trong sữa. Đặc biệt ở trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai hay người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, tiêu hóa sữa cừu tốt là chìa khóa vàng để nâng tầm sức khỏe từ bên trong (Nutrients, 2022).

Sữa cừu – nguồn dinh dưỡng nhẹ nhàng và chọn lọc

Theo dữ liệu từ PubMed, sữa cừu có:

• Đạm mềm mại: Thành phần đạm A2 dễ tiêu hóa, ít gây đầy bụng so với đạm A1 thường gặp trong sữa bò.
• Hàm lượng lactoza thấp: Giảm nguy cơ khó tiêu do không dung nạp lactose.
• Nhiều khoáng chất (canxi, magie, photpho) hữu ích cho xương khớp và sức bền.
• Chứa các vitamin thiết yếu (A, D, B12) và axit béo chuỗi ngắn hỗ trợ bảo vệ đường ruột.
• Dồi dào IgG tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng.

Cơ chế nổi bật giúp sữa cừu dễ hấp thu với mọi đối tượng

Sữa cừu dễ hấp thu nhờ cấu trúc chất béo dạng hạt cầu nhỏ và tỷ lệ đạm casein phù hợp, giúp quá trình “bẻ nhỏ” dinh dưỡng trong dạ dày dễ dàng hơn. Dưới kính hiển vi, các hạt chất béo sữa cừu xốp mềm, tạo thành các lớp màng giống sữa mẹ, giúp hấp thụ tối ưu các vitamin tan trong dầu (D, E, K). Ngoài ra, các peptide bioactive và HMO là “người bạn thân” bảo vệ hệ tiêu hóa, duy trì lợi khuẩn đường ruột, giảm đầy bụng, rối loạn tiêu hóa (NIH, 2023).

Điều này lý giải vì sao dù sữa cừu có độ sánh đậm, vẫn mang lại cảm giác dinh dưỡng nhẹ nhàng, không lo đầy trướng cho cả người lớn lẫn trẻ em.

So sánh khả năng tiêu hóa sữa cừu với các loại sữa khác

• Sữa bò: Đạm A1 dễ gây dị ứng tiêu hóa, khó tiêu với người kém dung nạp lactose.
• Sữa dê: Đạm nhỏ, mùi đặc trưng, thiếu một số dưỡng chất.
• Sữa cừu: Đạm A2 dịu nhẹ, hàm lượng dưỡng chất cao hơn sữa dê, cấu trúc mềm mại, rất dễ tiêu hóa.

Làm sao để chọn đúng sữa cừu chất lượng, phù hợp với cơ thể?

Khi lựa chọn sữa cừu, hãy quan tâm đến:

• Thành phần: Ưu tiên sản phẩm bổ sung HMO, IgG tự nhiên, đạm A2, không hương liệu tổng hợp, không chất bảo quản.
• Độ an toàn: Sữa đạt chuẩn kiểm định, có truy xuất nguồn gốc rõ ràng, phù hợp với lứa tuổi (trẻ em, người lớn tuổi…)
• Thương hiệu uy tín: Sản phẩm từ các đơn vị được Bộ Y tế công bố, ưu tiên các công thức hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

Các sản phẩm sữa cừu của AAiPharma sở hữu công thức khoa học, bổ sung tinh chất đạm A2, HMO và IgG, được tối ưu cho hệ tiêu hóa nhạy cảm – giải quyết nỗi lo hấp thu dinh dưỡng từ sữa cừu cho mọi thành viên trong gia đình.

Kết luận: Chọn sữa cừu tốt – nhận trọn giá trị từ hấp thu dinh dưỡng tiện lợi

Lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn tận dụng tối đa hấp thu dinh dưỡng từ sữa cừu: vừa đảm bảo nguồn dinh dưỡng nhẹ nhàng, vừa hỗ trợ tiêu hóa tối ưu và bồi bổ sức đề kháng. Đừng chỉ “uống sữa” – hãy quan tâm đến việc “cơ thể hấp thụ và sử dụng sữa tốt” để gia đình luôn khoẻ mạnh!

Nếu bạn còn băn khoăn khi chọn sữa cừu thích hợp, hãy liên hệ AAiPharma để nhận tư vấn dinh dưỡng chuẩn y khoa, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

AAi Pharma luôn đồng hành cùng các bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình.
Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn
Tìm hiểu thêm tại tiktok: @aai_pharma
Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm

#sữacừu #dinhdưỡngdễhấpthu #A2Protein

Tài liệu tham khảo:
1. Nutrients. “Advantages in Milk from Different Species”. 2022.
2. PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35790183/
3. NIH – National Institutes of Health. “The Health Benefits of Sheep Milk”. 2023.