Tin tức
Sữa cừu organic có giúp tăng cân? Giải pháp tự nhiên cho người gầy lâu năm muốn đổi đời
Th12
Bạn đã thử đủ mọi cách, bổ sung nhiều thực phẩm nhưng cân nặng vẫn “giậm chân tại chỗ”? Áp lực về ngoại hình, sức khỏe yếu kém, khó tập trung học tập hay làm việc… là nỗi niềm chung của rất nhiều người gầy lâu năm, đặc biệt ở Việt Nam – nơi thói quen dinh dưỡng đôi khi chưa chú trọng tới sự cân bằng.
Trong những năm gần đây, sữa tăng cân, đặc biệt là sữa cừu organic, nổi lên như một giải pháp tự nhiên, lành mạnh và an toàn. Vậy, cơ chế nào giúp sữa cừu hỗ trợ tăng cân và phục hồi thể trạng? Hãy cùng AAi Pharma tìm hiểu!
Vì sao người gầy khó tăng cân? Góc nhìn khoa học & tác động thực tiễn
Nguyên nhân phổ biến dẫn đến khó tăng cân ở người Việt
Không phải cứ ăn nhiều là tăng cân – cơ thể người gầy lâu năm có thể gặp các vấn đề như:
- Hấp thụ dinh dưỡng kém (tiêu hóa yếu, rối loạn chuyển hóa)
- Chế độ ăn thiếu cân bằng: nhiều đường bột, thiếu đạm, vitamin, khoáng chất
- Áp lực thần kinh, stress, mất ngủ kéo dài
- Vận động quá sức, lao động nặng
Nghiên cứu của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia (2022) chỉ ra rằng, 34% người gầy nhập viện do tình trạng suy dinh dưỡng tiềm ẩn – không nhận diện bằng mắt thường nhưng ảnh hưởng tiêu cực đến miễn dịch, chức năng cơ, phục hồi sau ốm đau (Nguồn: Viện Dinh Dưỡng VN).
Cơ chế tăng cân bền vững: Bổ sung dinh dưỡng và cân bằng năng lượng
Để tăng cân khỏe mạnh, cơ thể cần nạp nhiều năng lượng hơn mức tiêu hao, đồng thời phải duy trì hấp thu tốt đạm, chất béo tốt, vitamin, khoáng chất và các thành phần hỗ trợ tiêu hóa/hấp thu như prebiotics.
Việc chọn lựa các sản phẩm sữa tăng cân giàu đạm, béo tự nhiên (nhưng không gây tích mỡ xấu), kết hợp nhiều vitamin/quáng chất, là xu hướng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích (Nutrients, 2021).
Sữa cừu organic – Bí mật “vàng” từ tự nhiên cho người gầy tăng cân hiệu quả
Đặc điểm dinh dưỡng nổi bật trong sữa cừu organic
Sữa cừu organic ngày càng được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ:
- Hàm lượng đạm và chất béo tự nhiên cao hơn sữa bò, sữa dê
- Chứa protein A2 – dễ hấp thu, giảm nguy cơ gây dị ứng
- Hàm lượng canxi, kẽm, vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu vượt trội
- Không có hoóc-môn tăng trưởng, không chất bảo quản, chỉ lấy sữa từ những đàn cừu nuôi hữu cơ theo chuẩn quốc tế (FAO, USDA)
Ngoài ra, sữa cừu organic còn chứa nhiều IgG tự nhiên (hỗ trợ miễn dịch) và chất chống oxy hóa giúp phục hồi thể trạng nhanh cho người gầy, người mới ốm dậy. Các nghiên cứu trên PubMed, Nutrients cũng xác nhận, việc bổ sung sữa cừu giúp cải thiện chỉ số BMI (Body Mass Index) rõ rệt khi kết hợp ăn uống khoa học và luyện tập hợp lý.
So sánh sữa cừu organic với các loại sữa tăng cân khác
| Đặc điểm | Sữa cừu organic | Sữa bò | Sữa dê |
|---|---|---|---|
| Đạm và béo | Rất cao, dễ hấp thu | Trung bình, đôi khi khó hấp thu | Khá cao, dịu nhẹ |
| Chất hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa | IgG, A2, Oligosaccharid | Casein, có thể gây dị ứng | A2, Oligosaccharid |
| Độ an toàn | Organic, không hoá chất | Dễ gặp tồn dư kháng sinh | Phụ thuộc quy trình |
| Giá trị phục hồi thể trạng | Rất tốt | Trung bình | Tốt |
Làm sao lựa chọn sữa cừu organic tăng cân đúng chuẩn?
Các tiêu chí khi chọn mua sản phẩm sữa tăng cân uy tín
- Ưu tiên sữa cừu nguyên chất organic nhập khẩu nguyên lon, rõ nguồn gốc xuất xứ
- Bảng thành phần minh bạch: tỉ lệ đạm, béo, vitamin rõ ràng; bổ sung prebiotics, FOS, Lysine thúc đẩy tiêu hóa
- Đã được kiểm nghiệm an toàn dinh dưỡng từ tổ chức uy tín (SGS, Intertek…)
- Không chứa chất tạo ngọt nhân tạo, không chất bảo quản
Khách hàng AAi Pharma có thể tham khảo thêm dòng sản phẩm sữa cừu hữu cơ dinh dưỡng cao, phù hợp cho người gầy, người cần phục hồi thể trạng sau ốm, vận động viên và cả trẻ nhỏ cần tăng cân tự nhiên.
Sữa cừu organic – Giải pháp tăng cân tự nhiên, dành cho người gầy lâu năm
Sữa cừu organic thực sự là một “người bạn đồng hành” lý tưởng trên hành trình tăng cân lành mạnh. Kết hợp bổ sung sữa tăng cân này cùng chế độ ăn đa dạng dưỡng chất, sinh hoạt điều độ, bạn sẽ cảm nhận được sự đổi thay rõ rệt về sức khỏe và vóc dáng chỉ sau 2–3 tháng sử dụng (*).
Với quy trình sản xuất hiện đại, đảm bảo organic chuẩn quốc tế, sữa cừu AAi Pharma cam kết chất lượng và độ an toàn tối đa cho mọi thành viên trong gia đình.
(*) Lưu ý: Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa và chế độ dinh dưỡng tổng thể.
Kết luận
Sữa tăng cân từ sữa cừu organic là giải pháp an toàn, lành mạnh và khoa học, hỗ trợ tăng cân, phục hồi thể trạng cho người gầy lâu năm. Hãy đầu tư chăm sóc sức khỏe bằng dinh dưỡng chuẩn sạch, tự nhiên mỗi ngày!
AAi Pharma luôn đồng hành cùng các bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình.
Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn
Tìm hiểu thêm tại tiktok: @aai_pharma
Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm
#suatangkhan #suaorganiccukhanh #tangcanlanhmanh
Tài liệu tham khảo:
- Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam, 2022.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7873176/
- Nutrients, 2021, “Sheep milk composition and its impact on human health”.
- FAO, USDA Organic Standards.
