Người viêm dạ dày, đại tràng có nên uống sữa cừu không? Giải đáp từ chuyên gia và lưu ý quan trọng

Bệnh lý tiêu hóa như viêm dạ dày, đại tràng khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn thực phẩm, đặc biệt là sữa. Vậy sữa cừu có phù hợp cho những người tiêu hóa nhạy cảm, dạ dày yếu? Hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng AAiPharma tìm hiểu sâu hơn về lợi ích, rủi ro và cách sử dụng sữa cừu dành riêng cho người có hệ tiêu hóa kém qua bài viết dưới đây!

Bệnh lý tiêu hóa: Vì sao chọn thực phẩm phù hợp quan trọng?

Viêm dạ dày và viêm đại tràng là hai bệnh lý phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt ở người trưởng thành. Những triệu chứng thường gặp như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, rối loạn đại tiện… không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn khiến người bệnh phải cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn thực phẩm.

• Tiêu hóa nhạy cảm đồng nghĩa với việc niêm mạc dạ dày và đại tràng dễ bị kích ứng, khó hấp thụ dinh dưỡng từ những thực phẩm khó tiêu hoặc chứa nhiều chất kích thích.
• Dạ dày yếu có thể không dung nạp được lactose hoặc những protein phức tạp có trong một số loại sữa thông thường.

Chính vì vậy, việc tìm hiểu kỹ từng thành phần, cơ chế tiêu hóa của sản phẩm như sữa cừu là điều cần thiết.

Cấu trúc dinh dưỡng của sữa cừu – Lợi thế cho người tiêu hóa nhạy cảm

Đạm sữa cừu – Nhẹ dịu cho dạ dày yếu

Sữa cừu chứa hàm lượng protein A2 beta-casein cao hơn so với sữa bò thông thường. Theo các nghiên cứu đăng tải trên PubMed, protein A2 dễ tiêu hóa, ít gây kích ứng dạ dày và đường ruột hơn A1. Điều này giúp người có dạ dày yếu hoặc hội chứng ruột kích thích giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, tiêu chảy, đau quặn bụng.

Lượng lactose thấp hơn – “Sinh nhật” cho tiêu hóa nhạy cảm

Một ưu điểm nổi bật khác là hàm lượng lactose trong sữa cừu thấp hơn so với sữa bò. Nhiều đối tượng mắc bệnh lý tiêu hóa có nguy cơ bị không dung nạp lactose, với biểu hiện đau bụng, tiêu chảy sau khi uống sữa bò. Sữa cừu nhờ đó trở thành lựa chọn “vàng” cho nhóm này.

Chất béo tốt & dưỡng chất tự nhiên

• Sữa cừu giàu axit béo chuỗi ngắn và trung bình như MCT, giúp hấp thu nhanh và ít gây gánh nặng lên hệ tiêu hóa (theo Nutrients).
• Các chất chống oxy hóa tự nhiên (vitamin A, E, selenium) và khoáng chất (canxi, kẽm, magie) giúp bồi bổ sức khoẻ tổng thể, hỗ trợ lành tổn thương niêm mạc ruột/dạ dày.
• Hàm lượng immunoglobulin, lactoferrin… giúp tăng cường sức đề kháng đường ruột.

Những điểm cần lưu ý khi người viêm dạ dày, đại tràng sử dụng sữa cừu

• Thử ít một: Khi bắt đầu, chỉ dùng lượng nhỏ (khoảng 50ml/ngày) và quan sát phản ứng cơ thể. Nếu không có triệu chứng khó chịu, có thể tăng dần liều.
• Chú ý thành phần: Ưu tiên sản phẩm 100% sữa cừu nguyên chất, không có phụ gia, đường hóa học hoặc chất tạo hương.
• Không dùng khi có đợt cấp: Nếu đang gặp triệu chứng tiêu hóa nặng (đau bụng dữ dội, tiêu chảy nhiều…), nên tạm ngưng sữa và hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng lại.
• Lựa chọn thương hiệu uy tín: Sữa cừu từ các nhà cung cấp đạt chứng nhận an toàn Thực phẩm & Y tế như AAiPharma giúp đảm bảo nguồn gốc, chất lượng cũng như hiệu quả dinh dưỡng. AAiPharma có các dòng sữa cừu đặc biệt dành riêng cho hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Cách lựa chọn sữa cừu phù hợp và tiêu chí đánh giá cho người dạ dày yếu

• Đạm A2: Ưu tiên sản phẩm ghi rõ “A2 protein” hoặc “dễ tiêu hóa”.
• Không đường, không lactose thêm: Kiểm tra thành phần để tránh chất tạo ngọt, phụ gia kích thích lên men đường ruột.
• Được thử nghiệm lâm sàng: Sữa cừu của AAiPharma ứng dụng công nghệ hiện đại, qua kiểm nghiệm thực tế trên nhóm người có bệnh lý tiêu hóa (tham khảo dữ liệu nội bộ AAiPharma – xem chi tiết tại đây).

Kết luận: Sữa cừu – Lựa chọn thông minh cho hệ tiêu hóa nhạy cảm, người viêm dạ dày đại tràng

Sữa cừu với đặc điểm đạm dễ tiêu, giàu enzyme tự nhiên, lượng lactose thấp là giải pháp lý tưởng cho người có bệnh lý tiêu hóa, dạ dày yếu hoặc cần bổ sung dinh dưỡng mà không lo rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, hãy bắt đầu từ liều nhỏ, chọn sản phẩm tiêu chuẩn, lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên gia để đạt hiệu quả tối ưu.

AAiPharma hiện cung cấp các sản phẩm sữa cừu nhập khẩu chính hãng, phù hợp cho mọi độ tuổi, được nghiên cứu hỗ trợ đường ruột, tăng đề kháng và thích hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Bạn có thể xem thêm các dòng sữa cừu phù hợp đối tượng bệnh lý tiêu hóa chính hãng của AAiPharma tại website bên dưới.

#Suacuuthegioi #tieudanhaycam #AAiPharma

AAi Pharma luôn đồng hành cùng các bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình.
Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn
Tìm hiểu thêm tại tiktok: @aai_pharma
Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm