Gợi ý 2 công thức pha sữa cừu ngon miệng và dễ tiêu hóa

Sữa cừu ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn nhờ giá trị dinh dưỡng cao, dễ hấp thu và lành tính với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không ít người vẫn e ngại rằng sữa cừu “khó uống” hoặc chưa biết cách pha sao cho giữ trọn vị ngon, không gây đầy bụng. Thực tế, chỉ cần pha đúng cách và kết hợp nguyên liệu phù hợp, sữa cừu không chỉ dễ uống mà còn trở thành thức uống dinh dưỡng hấp dẫn mỗi ngày. Dưới đây là 2 công thức pha sữa cừu ngon miệng và dễ tiêu hóa, phù hợp cho cả người lớn, trẻ em và người cao tuổi.

Vì sao cần pha sữa cừu đúng cách?

Sữa cừu có hàm lượng dinh dưỡng đậm đặc, chất béo và đạm tự nhiên dễ tiêu, phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu pha sai nhiệt độ hoặc kết hợp nguyên liệu không phù hợp, sữa có thể mất hương vị tự nhiên, giảm khả năng hấp thu, gây cảm giác nặng bụng

Do đó, pha sữa cừu đúng cách là yếu tố quan trọng để phát huy tối đa lợi ích.

Công thức 1: Sữa cừu ấm nguyên bản – Dễ tiêu hóa nhất

Nguyên liệu

• 3–4 muỗng sữa cừu AAi Pharma
• 180–200 ml nước ấm (40–50°C)

Cách pha

• Đun sôi nước sạch, để nguội đến khoảng 40–50°C.
• Đong đúng lượng nước theo chỉ định vào bình hoặc ly.
• Cứ mỗi 30 ml nước cho vào 1 muỗng sữa gạt ngang (khoảng 6g).
• Khuấy hoặc lắc đều cho đến khi sữa bột tan hoàn toàn.
• Kiểm tra nhiệt độ trước khi sử dụng.

Lợi ích

• Giữ trọn hương vị tự nhiên của sữa cừu
• Dễ tiêu hóa, không gây áp lực cho dạ dày
• Phù hợp cho người cao tuổi, người mới dùng sữa cừu

Thời điểm uống lý tưởng: buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.

Công thức 2: Sữa cừu pha yến mạch – No lâu, nhẹ bụng

Nguyên liệu

• 3 muỗng sữa cừu AAi Pharma
• 2 muỗng yến mạch cán mỏng
• 200 ml nước ấm

Cách pha

• Ngâm yến mạch với nước nóng khoảng 5 phút
• Pha sữa cừu riêng với nước ấm
• Trộn yến mạch đã mềm vào sữa, khuấy đều

Lợi ích

• Yến mạch giàu chất xơ hòa tan, hỗ trợ tiêu hóa
• Tạo cảm giác no lâu, ổn định năng lượng
• Phù hợp cho người ăn kiêng, người làm việc căng thẳng

Mẹo nhỏ: Có thể thêm chút quế hoặc hạt chia để tăng hương vị.

Những lưu ý quan trọng để sữa cừu luôn dễ tiêu hóa

Để sữa cừu phát huy tối đa lợi ích, cần lưu ý:

• Không pha sữa với nước quá nóng (>60°C)
• Không dùng chung với đồ chua mạnh (chanh, giấm)
• Uống từ từ, tránh uống quá nhanh

Việc duy trì thói quen uống sữa đúng cách giúp cơ thể thích nghi và hấp thu tốt hơn.

Vì sao nên chọn sữa cừu AAi Pharma?

Sữa cừu AAi Pharma được nhiều gia đình tin chọn nhờ:

• Nguồn nguyên liệu đạt chuẩn chất lượng
• Đạm A2 tự nhiên, dễ tiêu hóa
• Công thức phù hợp thể trạng người Việt

Dù dùng nguyên bản hay kết hợp các công thức trên, sữa cừu AAi Pharma vẫn đảm bảo nhẹ bụng – dễ hấp thu – an toàn sử dụng lâu dài.

Kết luận

Sữa cừu không hề khó uống như nhiều người vẫn nghĩ. Chỉ cần áp dụng đúng cách pha và lựa chọn công thức phù hợp, bạn hoàn toàn có thể biến sữa cừu thành thức uống ngon miệng, dễ tiêu hóa và giàu giá trị dinh dưỡng mỗi ngày.

Với 2 công thức pha sữa cừu đơn giản trên, sữa cừu AAi Pharma không chỉ là nguồn dinh dưỡng, mà còn trở thành người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

AAi Pharma luôn đồng hành cùng các bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình.

Tìm hiểu thêm tại facebook: AAi Pharma
Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn
Tìm hiểu thêm tại tiktok: @aai_pharma
Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm

#SuaCuu
#CongThucPhaSua
#DinhDuongLanhManh
#SuaCuuAAiPharma
#DeTieuHoa