Tin tức
Giữ dáng – đẹp da – khỏe xương: 1 ly sữa cừu mỗi ngày có thật sự mang lại 3 lợi ích?
Th11
Xu hướng gìn giữ vóc dáng, làm đẹp & bảo vệ sức khỏe xương: Tại sao chị em hiện đại đặc biệt quan tâm?
Cùng với nhịp sống hiện đại và ý thức nâng cao sức khỏe, ba mối bận tâm lớn của hội chị em – giữ dáng, đẹp da, khỏe xương – đang trở thành từ khóa “bùng nổ” trên các diễn đàn và mạng xã hội giai đoạn 2023–2025 (Google Trends Việt Nam). Tuy vậy, không phải ai cũng đủ thời gian và kiến thức để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hoàn thiện mỗi ngày. Trong vô vàn lựa chọn, sữa cừu – nguồn thực phẩm mới nổi từ tự nhiên – ngày càng được nhắc tên như một giải pháp “3 trong 1” giàu tiềm năng. Vậy, các lợi ích này có thực sự dựa trên nghiên cứu khoa học?
Tại sao 1 ly sữa cừu có thể mang lại giữ dáng – đẹp da – khỏe xương?
1. Sữa cừu hỗ trợ giữ dáng và quản lý cân nặng
Sữa cừu tự nhiên giàu đạm chất lượng cao (protein casein và whey) – yếu tố hỗ trợ tạo cảm giác no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả (Nguồn: PubMed). Khác với sữa bò thông thường, đạm sữa cừu chứa cả casein A2 lành tính, dễ tiêu hóa, hạn chế gây đầy bụng, thích hợp với người cần kiểm soát cân nặng hay vấn đề về hội chứng ruột kích thích.
Ngoài ra, sữa cừu có tỷ lệ chất béo “tốt” (axit béo MCT, omega-3) cao hơn sữa bò thông thường, hỗ trợ chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa – một yếu tố hấp dẫn với chị em trong hành trình giảm cân an toàn.
2. Sữa cừu – bí quyết cho làn da đẹp, rạng ngời
Collagen và axit amin thiết yếu trong sữa cừu giúp thúc đẩy quá trình tái tạo, nuôi dưỡng da từ bên trong (Nutrients, 2021). Đặc biệt, sữa cừu chứa lượng vitamin A, E và khoáng chất như kẽm, selen cao hơn nhiều loại sữa khác – có tác dụng chống oxy hóa, giảm nếp nhăn, tăng đàn hồi và hỗ trợ làm sáng da tự nhiên.
Không chỉ vậy, thành phần axit lactic giúp dưỡng ẩm, làm sạch tế bào chết, cho bạn làn da sáng khỏe, mướt mịn mỗi ngày.
3. Sữa cừu và vai trò bảo vệ sức khỏe xương
Sữa cừu là “kho báu” với hàm lượng canxi tự nhiên, phốt pho và vitamin D dồi dào – bộ ba dưỡng chất cần thiết cho phát triển, bảo vệ và ngăn ngừa loãng xương (Journal of Functional Foods). Đặc biệt, canxi trong sữa cừu dễ hấp thu nhờ tỷ lệ đạm phosphopeptide thiên nhiên giúp tối ưu hấp thu ở ruột non.
Việc bổ sung đều đặn 1-2 ly sữa cừu mỗi ngày không chỉ phù hợp với trẻ nhỏ đang phát triển chiều cao mà còn hữu ích cho phụ nữ tuổi trung niên, người lớn tuổi và người cần phục hồi thể trạng.
Sữa cừu – lựa chọn “vàng” trên thị trường: Cần lưu ý những gì?
Trên thị trường hiện nay, sữa cừu có nhiều chủng loại: sữa tươi, sữa bột nguyên kem hoặc kết hợp bổ sung HMO, IgG, lợi khuẩn (FOS, GOS). Để phát huy tối đa lợi ích, bạn nên cân nhắc:
- Ưu tiên chọn sữa cừu nguyên chất/hoặc đã tách lactose đối với người bất dung nạp đường sữa.
- Sản phẩm đạt kiểm định an toàn, có chứng nhận xuất xứ rõ ràng, tiêu chuẩn HACCP/GMP quốc tế.
- Tham khảo thêm dòng sữa cừu bổ sung HMO (Oligosaccharide hỗ trợ miễn dịch), IgG tự nhiên từ thương hiệu uy tín như AAiPharma Việt Nam – nhằm củng cố sức đề kháng tổng thể và hỗ trợ tiêu hóa tối ưu.
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng
Dù sữa cừu là lựa chọn nâng tầm dinh dưỡng, bạn vẫn cần tạo thói quen ăn uống cân bằng, kết hợp vận động đều đặn để tối ưu hóa giữ dáng, làm đẹp da và sức khỏe xương toàn diện.
Đặc biệt: Phụ nữ mang thai, người mắc dị ứng sữa động vật hoặc bệnh lý đặc biệt nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Khám phá sản phẩm sữa cừu AAiPharma – Đồng hành giữ dáng đẹp da, khỏe xương mỗi ngày
Sữa cừu AAiPharma – lựa chọn được tin dùng với nguồn sữa nhập khẩu từ Úc và Châu Âu, đậm dưỡng chất tự nhiên, bổ sung thêm HMO, IgG, lợi khuẩn, vitamin D… đáp ứng đa dạng nhu cầu của bạn và người thân.
- Tiện lợi: dạng bột pha sẵn hoặc viên nén nhai phù hợp cho trẻ nhỏ, người lớn tuổi.
- An toàn: kiểm soát nghiêm ngặt, không chất bảo quản, không hương tổng hợp.
- Hiệu quả: công nghệ xử lý lạnh giúp bảo toàn enzyme, vitamin – giữ trọn vị thơm và dưỡng chất.
Bắt đầu hành trình giữ dáng, đẹp da và khỏe xương ngay từ ngày hôm nay – chỉ với 1 ly sữa cừu mỗi ngày cùng AAiPharma!
AAi Pharma luôn đồng hành cùng các bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình.
Tìm hiểu thêm tại website: AAiPharma.vn
Tìm hiểu thêm tại tiktok: @aai_pharma
Xem thêm các sản phẩm tại: Danh mục sản phẩm
