Author Archives: admin

Dùng tinh bột kháng sai cách có thể gây phản tác dụng? 5 sai lầm phổ biến bạn cần tránh

Tinh bột kháng dần trở thành “trợ thủ” hỗ trợ tiêu hóa được nhiều người [...]

Không chỉ là nguồn canxi – sữa cừu còn nuôi dưỡng điều gì bạn chưa biết?

Dinh dưỡng sữa cừu đang trở thành chủ đề “hot” trên thị trường sữa Việt [...]

Dinh dưỡng trong sữa cừu có gì khác khiến cơ thể dễ hấp thu hơn? 5 sự thật khiến bạn bất ngờ

Bạn từng nghe về sữa cừu nhưng chưa thực sự hiểu dinh dưỡng sữa cừu [...]

Chọn sữa theo cơ thể, không theo thói quen: 5 bí quyết giúp bạn chọn đúng loại sữa phù hợp nhất

Bạn có đang thực sự chọn sữa phù hợp với cơ thể mình? Nhiều người [...]

Người trung niên nên chọn sữa nào để xương khớp khỏe và tiêu hóa tốt? 5 loại sữa bác sĩ khuyên dùng bạn không nên bỏ qua

Sữa cho người trung niên ngày càng được chú trọng khi Việt Nam đang bước [...]

Vì sao người ăn kiêng vẫn cần tinh bột trong khẩu phần: 5 lý do bất ngờ có thể bạn chưa biết

Tinh bột kháng giảm cân đang là chủ đề được hàng triệu người Việt tìm [...]

Ăn tinh bột nhưng không tăng đường huyết – liệu điều này có thể xảy ra?

Chế độ ăn cho người tiểu đường luôn được nhắc nhở phải hạn chế tinh [...]

Đường ruột thích ăn gì? Bí mật nằm ở tinh bột kháng mà bạn chưa biết

Đường ruột được ví như “bộ não thứ hai” của cơ thể, ảnh hưởng đến [...]

Khi uống sữa trở thành “gánh nặng” cho tiêu hóa – nguyên nhân và cách khắc phục bạn nên biết

Uống sữa bị khó tiêu, đầy bụng, đau bụng – những triệu chứng này khiến [...]

Ăn tinh bột nhưng vẫn kiểm soát đường huyết – bí quyết nào giúp bạn làm được điều này?

Tinh bột kháng cho người tiểu đường đang trở thành từ khóa “hot” trên các [...]

Không phải ai uống sữa cũng khỏe: vấn đề nằm ở sự phù hợp bạn đã biết chưa?

“Hãy uống sữa để khỏe mạnh!” – câu slogan này quen thuộc với hầu hết [...]

Bổ sung tinh bột kháng bao nhiêu là đủ cho cơ thể? 5 sự thật bạn phải biết để đạt hiệu quả tối ưu

Bạn đã nghe nhiều về lợi ích của bổ sung tinh bột kháng (resistant starch) [...]