Author Archives: admin

7 lợi ích ít biết của axit alpha-lipoic (ALA) đối với chuyển hóa đường mà bạn nên biết

Axit alpha-lipoic (ALA) đang dần trở thành một cụm từ khóa được nhiều người quan [...]

MCT oil – Bí quyết chất béo ‘nhanh’ giúp não bộ minh mẫn, cơ thể tràn đầy năng lượng

Khoa học hiện đại ngày càng quan tâm đến vai trò của chất béo lành [...]

choline trong thai kỳ: bí quyết ‘ẩn mình’ giúp thai nhi phát triển trí não vượt trội

Choline trong thai kỳ được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là dưỡng chất [...]

Vitamin C kết hợp bioflavonoids: cách tăng cường đề kháng tối ưu bạn không nên bỏ lỡ

Vitamin C kết hợp bioflavonoids đang được đặc biệt quan tâm bởi khả năng hỗ [...]

Vai trò của chất xơ hòa tan trong việc kiểm soát cân nặng: bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả

Vai trò của chất xơ hòa tan trong việc kiểm soát cân nặng: bí quyết [...]

Protein thực vật lên men: xu hướng mới giúp tối ưu hiệu quả dinh dưỡng thể thao

Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe và luyện tập thể thao hiện nay, dinh [...]

Người thường xuyên mất ngủ nên ưu tiên dưỡng chất nào để ngủ ngon hơn?

Mất ngủ đang trở thành vấn đề sức khỏe nổi bật của người Việt hiện [...]

Dinh dưỡng sau tập luyện: nên bổ sung gì để phục hồi cơ bắp nhanh chóng và hiệu quả?

Dinh dưỡng sau tập luyện là chủ đề được nhiều người tập gym, vận động [...]

Chất chống oxy hóa polyphenol: bí quyết tự nhiên giúp chống lão hóa và phòng ngừa ung thư

Chất chống oxy hóa polyphenol: bí quyết tự nhiên giúp chống lão hóa và phòng [...]

Vitamin D3: Chìa khóa hấp thụ canxi giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả

Vitamin D3 ngày càng được người Việt quan tâm, đặc biệt trong vấn đề phòng [...]

Selen và kẽm – bộ đôi vi chất giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả mùa dịch bệnh

Hệ miễn dịch khỏe mạnh đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ cơ [...]

Magie – khoáng chất quan trọng giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Magie – khoáng chất quan trọng giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ hiệu [...]