Author Archives: admin

choline trong thai kỳ: bí quyết ‘ẩn mình’ giúp thai nhi phát triển trí não vượt trội

Choline trong thai kỳ được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là dưỡng chất [...]

Uống canxi sai cách: Nguy cơ sỏi thận tiềm ẩn và cách phòng tránh hiệu quả

Uống canxi sai cách: Nguy cơ sỏi thận tiềm ẩn và cách phòng tránh hiệu [...]

Vitamin C kết hợp bioflavonoids: cách tăng cường đề kháng tối ưu bạn không nên bỏ lỡ

Vitamin C kết hợp bioflavonoids đang được đặc biệt quan tâm bởi khả năng hỗ [...]

Vai trò của chất xơ hòa tan trong việc kiểm soát cân nặng: bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả

Vai trò của chất xơ hòa tan trong việc kiểm soát cân nặng: bí quyết [...]

Người bị mỡ máu cao có thể dùng chất béo nào an toàn? 7 lựa chọn tốt cho sức khỏe bạn nên biết

Người bị mỡ máu cao có thể dùng chất béo nào an toàn? 7 lựa [...]

Protein thực vật lên men: xu hướng mới giúp tối ưu hiệu quả dinh dưỡng thể thao

Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe và luyện tập thể thao hiện nay, dinh [...]

Yến sào – siêu thực phẩm phục hồi sức khỏe và tăng cường đề kháng hiệu quả bạn không nên bỏ lỡ

Trong những năm gần đây, nhu cầu tìm kiếm các giải pháp phục hồi sức [...]

Người thường xuyên mất ngủ nên ưu tiên dưỡng chất nào để ngủ ngon hơn?

Mất ngủ đang trở thành vấn đề sức khỏe nổi bật của người Việt hiện [...]

Dinh dưỡng sau tập luyện: nên bổ sung gì để phục hồi cơ bắp nhanh chóng và hiệu quả?

Dinh dưỡng sau tập luyện là chủ đề được nhiều người tập gym, vận động [...]

Chất chống oxy hóa polyphenol: bí quyết tự nhiên giúp chống lão hóa và phòng ngừa ung thư

Chất chống oxy hóa polyphenol: bí quyết tự nhiên giúp chống lão hóa và phòng [...]

Vitamin D3: Chìa khóa hấp thụ canxi giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả

Vitamin D3 ngày càng được người Việt quan tâm, đặc biệt trong vấn đề phòng [...]

Selen và kẽm – bộ đôi vi chất giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả mùa dịch bệnh

Hệ miễn dịch khỏe mạnh đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ cơ [...]